自闭症儿童适宜食用哪几类食物

　　说起自闭症时我们都知道这个病容易出现在孩子的身上，而引起这个病的原因有很多，孩子在特别小的时候，因为不懂事，总是出现偏食的问题，这样就很容易患上疾病，特别是自闭症，其实要是家长能够保证自闭症患者能够健康的饮食，均衡的吸收各种营养，会很好的帮助自闭症患者恢复健康。那么自闭症患者应该食用哪几类食物呢?

　　1.谷类食物。我们所说的谷类食物主要指大麦、燕麦和黑麦等制成的食物，不包括大米和土豆等我们经常食用的食物。因此，自闭症的家长应注意尽量避免给孩子食用诸如黑面包、燕麦片、面食类(如馒头、包子、饼干)之类的东西。

　　2.蛋白食物。由于自闭症患者无法分解牛奶中的酪蛋白，造成消化道内带有***活性的短钛链增多，从而影响他们的症状，因此，控制自闭症患者不吃或尽量少吃奶制品对他们来说是有利的。除此之外，还有鸡蛋、鲜奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等食物也同样富含酪蛋白，家长应该控制其孩子对这些食物的摄入。值得提出的是，由于牛奶含有丰富的营养，因此家长在控制这些食物的同时，应注意补充各类替代品，如豆奶或蔬菜等。

　　3.色素的食物。硫酸盐对人体的消化功能有着非常的作用。如果人体的胃肠道内缺乏硫酸盐，那么消化道的可通透性就会增加，带着***活性的钛就容易进入血液，自闭症患者的症状也将变得恶化。因此，这些食物应尽量避免给孩子吃。

　　与孩子一起玩挠痒痒的游戏。让孩子坐在大人的腿上或躺在床上，一边与孩子说儿歌刺激语言，一边辅以动作，如“小老鼠上灯台，偷油吃，下不来，叽里咕噜滚下来”，使孩子在和谐愉快的气氛中分享快乐，并让孩子不断发出大声的笑。同孩子一起玩老鹰捉小鸡的游戏，孩子围在鸡妈妈的后面，当小鸡，爸爸来当老鹰去捉小鸡，一会儿往左跑，一会儿往右跑，孩子会发出天真的笑声，而且通过运动让孩子活跃起来，促进生理性呼吸，气流顺畅，增进孩子与人的感情交流，提高孩子对游戏的兴趣，从而达到孩子的发生训练。

　　自闭症患者应该食用哪几类食物的相关知识就为大家介绍到这里，我们都明白，健康的饮食是身体健康的保证，希望人们通过以上内容的介绍之后，能够合理的安排自闭症孩子的日常饮食，让孩子通过饮食将自己的病情缓解了，从而也可以让治疗效果更佳。